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  • ca88官网老虎机|夫妻“滚床单”竟有这么多好处!尤其对于女性,益处太多了

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    ca88官网老虎机,在性生活过程中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感受到压力。这种反应甚至可以持续几个小时,直到激素水平恢复到全身系统的正常水平。美国杂志《女性健康》报道说,性有20个好处,所以性是不可接受的。

    1、有效减肥

    30分钟的性爱可以燃烧200卡路里,这可以让人们轻松减掉多余的脂肪,保持苗条迷人的身材。

    2.保护男性心脏

    贝尔法斯特女王大学的一项研究表明,每周发生三次性行为的男性可以将患心脏病的风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性生活可以减少一半男性的中风。

    3、帮助睡眠

    爱抚和性都可以释放内啡肽来促进睡眠,让夫妻在嬉戏后快速进入甜蜜的梦境。

    4、防漏尿

    性可以增强骨盆肌肉的力量,进而更好地控制排尿,有效预防尿失禁。

    5、止痛

    性应该无痛且有益。高潮过后,脑垂体释放内啡肽,这有助于缓解身体疼痛、关节痛和月经痛。

    6.月经规律

    美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家发现,如果女性每周至少生活一次,她们的月经周期会更加规律。

    7.放松

    马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦虑,因为夫妻间缓慢而温柔的爱抚可以让人们平静下来,忘记烦恼。

    8.释放压力

    遇到麻烦时,最好通过性释放他们,而不是大喊大叫。许多美国心理学家认为快乐的性生活是消除压力的最好方法之一。

    9.用它前进,不要用它后退。

    美国婚姻专家戴维斯指出,性能力也是一种技术。你拥有的性越多,你就能刺激越多的性激素,增强你的性欲,锻炼你的性能力。

    10、通风口

    柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪和行为的好地方。性生活良好的夫妇很少会有极度压抑的暴力情绪。

    11.增强信心

    旧金山性专家桑德尔说,如果一个人在床上表现良好,他不仅会让他的伴侣更快乐,还会感到自信和强大。

    12.癌症的预防

    美国医学协会杂志称,男性射精越多,患前列腺癌的可能性就越小。

    13.感受幸福

    最近的一项国际研究表明,性能让人感觉比金钱更幸福。性生活正常的夫妇体验快乐,就好像他们一年多挣10万美元。

    14、延缓衰老

    苏格兰爱丁堡医院的神经生理学家威尔克斯说,积极的性生活可以延缓衰老进程,让人们永远年轻。

    15.健康的牙齿

    精液含有锌、钙和其他可以保护牙齿的物质,使牙齿更亮、更白、更结实。

    16岁,看起来很年轻

    研究发现性让女性看起来年轻15岁。在这项研究中,男性被要求照镜子,评估另一边的女性。被评为“非常年轻”的女性平均每周发生四次性行为。这不是巧合!因为长期以来有研究发现,性可以促进雌激素分泌,使皮肤更光滑,头发更亮。

    17、提高抵抗力

    研究人员分析了111名年龄在16-23岁的志愿者,发现每周发生一次或两次性行为可以使体内的甲型免疫球蛋白含量增加30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

    18、心情愉快

    精液含有锌、钙、蛋白质和其他营养物质,这对女性的身体非常有益。此外,一项研究还发现,性生活中不使用避孕套的女性更快乐,也更不容易抑郁。然而,研究人员也强调这个结果只适用于忠实的伴侣。

    19、增强感情

    高潮时释放的催产素不仅能改善你的情绪,还能让你感觉更接近你的伴侣,尤其是女性。事实上,不仅性、触摸或前戏还能大量促进催产素的释放。

    20、精子“强壮”

    研究人员测试了118名有精子质量问题的男性,并允许他们每周7天享受性生活。结果,81%的人显著减少了“坏精子”的数量。研究人员认为,有规律的性生活有助于精子“从旧事物中创造新事物”,从而提高它们的质量。